|
|
找到你的胡萝卜：外在动机如何帮助你茁壮成长 经过玛吉·伍尔，工商管理硕士 2024 年 4 月 23 日 - 阅读时间 17 分钟 分享此文章 女商人在工作场所向同事施加压力 女商人在工作场所向同事施加压力 外在动机 跳转至部分 什么是外在动机？ 动机理论 外在动机与内在动机 外在动机的5个例子 工作场所的外在动机 如何运用外在动机 有什么缺点吗？ 向前进 出色完成的工作本身就是奖励。 您可能听说过这种观点的某些版本。这有一定道理。对于我们许多人来说，工作是实现我们内在目标和激情的一种方式。我们很乐意为了它本身而这样做。 但这并不意味着外部因素不重要——远非如此。无论您是独立承包商、中层员工还是企业家，许多事情可能会让您早上起床。 想想当你还是个孩子的时候。你的父母可能会要求你洗碗、铺床、倒垃圾。
他们通过惩罚或奖励制度让你保持动力。 也许是金星、每周的津贴，或者是被禁足的威胁。无论如何，这些都与你的人生使命无关。 我们大多数人仍然会对一系列外部激励因素做出反应。你需要钱来维持餐桌上的食物。您可能想要认可和奖励、一个漂亮的职位以及 LinkedIn 上的点赞。 这些被认为是外在动机，它们是让你保持最佳状态的好工具。有形的奖励（和惩罚）是我们成 印度电话号码列表 长过程中的一部分，也是我们社会结构的一部分。我们可能甚至没有想到它们，但它们激励我们做出选择和行动。 了解自己的动力可以为您的职业生涯创造奇迹。这是自我意识的重要组成部分，它将为您指明适合您的方向。 因此，让我们深入了解一下外在激励因素是如何发挥作用的。 什么是外在动机？ 以下是最常见的激励因素定义：是什么塑造了人类行为并驱使您采取行动。住所和安全。但有时，我们的动机可能是一些看似不那么基本的东西，
比如归属感、认可感或地位感，甚至会损害我们的基本需求。 很多人都听说过马斯洛的层次结构，但金字塔形状并不意味着人们不会试图用底层的空白来填补更高层次的需求。这就是为什么你会看到人们追求爱、满足或舒适，而不是付房租或购买杂货的例子。 存在两种动机来源：外在的或内在的。 外在动机是指当您完成一项任务或以某种方式行事时，以 1)获得奖励或 2) 避免负面结果或后果。 外部奖励可以是有形的，包括金钱或取得好成绩，也可以是无形的，例如他人的赞扬。人们会经历两种类型的外在动机： 自主外在动机：一个人以自己的自由意志完成一项活动。例如，他们上班是为了保住工作并赚取报酬。 受控的外在动机：一个人被迫或被迫执行一项任务。这种动机源于直接威胁、欺凌，甚至是站在他们身后准备解雇他们的老板。我们还可以包括合规活动，例如报税或去交通学校，如果不做这些活动，就会有隐含的、相当确定的惩罚威胁。
|
|
發表於 2024-5-13 18:24:34